Gewichtsmanagement ist ein wichtiger Aspekt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Es bezieht sich auf die bewusste Kontrolle und Aufrechterhaltung des Körpergewichts, um eine gesunde Balance zwischen Kalorienaufnahme und -verbrauch zu erreichen.

Ich helfe Dir mit einer Ernährungsumstellung Dein Gewicht besser zu kontrollieren und das mit Freude am Essen.

Gewichtskontrolle heißt nicht Kasteiung, sonder lernen mit Lebens- und Genussmitteln besser umzugehen und diese zu genießen.

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch und besprechen dann die weiteren Vorgehensweisen.